Дженніфер Еністон — взірець краси, енергійності та розкішної фігури, на якій немає ані грама зайвого жиру. Її раціон є предметом обговорення дівчат у всьому світі. Дженніфер не робить зі своїх сніданків, обідів і вечерь великої таємниці, і час від часу ділиться в інтерв`ю або на своєму Instagram-акаунті корисними рецептами. Один із них — ситний протеїновий смузі, який забезпечить енергією на кілька годин поспіль і стане чудовою ідеєю для сніданку, корисного перекусу або ж перед тренуванням.
Улюблений смузі Дженніфер Еністон
Інгредієнти для смузі
- 1 склянка мигдалевого молока
- 2 мірних ложок шоколадних колагенових пептидів Vital Proteins (можете взяти свій улюблений протеїн)
- Вишня та банан
- Кілька крапель стевії
- 1 склянка льоду
- Шпинат
- Щіпка кориці
- Порошок матча
- 1 ч.л. мигдалевої олії
Як готувати:
Помістіть усі інгредієнти у блендер або смузі-мейкер і подрібніть. Перелийте у високу склянку, та насолоджуйтесь напоєм.
Читайте также: Beauty-новинка від Dove: дезодоранти для всього тіла без солей алюмінію у форматі спрею, крему та стіку