Чому ви відчуваєте себе зайвою та що з цим робити
Буває, ми заходимо в кімнату, де люди сміються, розмовляють, і раптом з’являється відчуття: «Мене тут не чекають. Я тут зайвий».…
Чому ми не можемо заснути під час повітряних тривог: пояснює психіатр
Не встиг заснути до сирени — вже не заснеш. Спустився в укриття — попрощайся зі сном. Взяв до рук телефон,…
Коли життя здається «нереальним»: що варто знати про розлад деперсоналізації
Уперше гучного розголосу розлад деперсоналізації — відчуття втрати себе, емоцій і почуттів — набув завдяки голлівудській стрічці «Нечутливий» із Метью…
Як мистецтво відновлює: доказова арттерапія в Україні
Співи можуть допомогти людям з проблемами дихання, танці — поліпшувати симптоми хвороби Паркінсона, а спеціальні тури музеями — покращувати пам’ять…
Як соцмережі змінюють наші щоденні ритуали
Ще десять років тому ранковими ритуалами багатьох людей були чашка кави, новини по телевізору та кілька хвилин тиші. Сьогодні ж…
Повернення «спокійного життя»: чому slow living стає розкішшю
У сучасному світі люди кудись постійно поспішають. Вони обмежені дедлайнами, виконують безліч задач одночасно та перебувають у нескінченному потоці інформації.…
Що спільного та відмінного між шлюбним договором та договором про поділ майна подружжя
Як сімейну адвокатку мене не може не тішити тенденція, яку я разом з колегами простежую протягом останніх декількох років, —…
FOMO і JOMO: як перетворити страх щось пропустити на радість від буденності
Люди постійно перебувають під впливом потоків інформації. Ми заходимо в соцмережі й бачимо яскраві картинки, веселі обличчя, події та локації,…
Чому покоління Z повернуло моду на книжкові клуби?
Ще кілька років тому здавалося, що соцмережі остаточно витіснили книжки з життя молоді. Але сьогодні тренд змінюється: покоління Z повертає…
Прихований тягар старшої доньки
Є певний міф, який супроводжує статус старшої доньки. Вона нібито завжди все знає, тримає ситуацію під контролем і завжди має…