«Спершу одягніть маску на себе»: як підтримати дитину, коли ви самі виснажені
Про втрату, вразливість і пошук опори в часи, коли її бракує
«Я не сама»: як дружини військових переживають роки очікування і що допомагає не зламатися
Про невизначеність, тривогу й те, що насправді тримає
Що готувати, коли немає світла й газу: 5 смачних ідей
Що їсти в умовах блекауту? І чи можна що-небудь приготувати, якщо вдома немає ані електрики, ані газу? Гастрожурналістка, авторка кулінарного…
Що готувати, коли немає світла: каші, які не потрібно варити
В умовах вимушеного блекауту українці звикають до нових умов життя. Зокрема, вчаться готувати без електрики. Добре, якщо у вас удома…
Список покупок: продукти, які врятують під час відключення світла
На всій території України сьогодні трапляються довготривалі відключення світла. Чим нагодувати себе і дитину, якщо немає постійного джерела електроенергії, розповідає…
Як вгамувати тремтіння тіла після сильного переляку: 3 техніки
Останні три роки всі ми живемо в постійній напрузі, а від вибухів на вулицях тіло починає тремтіти. Як вгамувати цю…